TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

QQ小说网 >> 经典耽美 >> [篮球]强势攻防 >> 第23节

一盆冷水泼下来,聂川为了不让自己分心,只得背过身去。

他今天的目标是练熟阿尔斯通的单侧变向过人,要求是同侧手运球,穿过同侧腿。

康纳在视频里做起来十分自然和谐,而自己却始终变扭。不是掉球,就是碰到自己的膝盖。这让聂川想起高中入学军训列队的时候,自己是如何同手同脚出列,被同学大笑一场。

聂川吸一口气,摒除所有杂思。康纳说过,这个动作的要领就是千万不要忘记右腿的支撑作用,球穿过腿间的时候,手要注意给球加速度,让它转起来。对于聂川来说左右前后变向都不是难事,但是这个同侧变向让他越来越烦躁。

他就算做出来了也很勉强,绝对被秒杀的节奏。

“你的手腕应该向内侧翻,否则如何让球转?而且最后,你的手腕也要继续保持内侧,不然你就会继续掉球。”

里斯的声音在这个空旷的篮球场十分清晰响亮。

聂川转过身来,看着对方。

他是不是看着自己已经很久了?

“不明白?”里斯反问。

聂川摇了摇头,决定坦诚地回答:“不明白。”

里斯叹了一口气,来到聂川的面前,在聂川的面前做了一个单侧变向。

他的速度并不快,目的就是为了让聂川看清楚,他运球时有一种独特的韵律感,力度、张弛以及沉稳三位合一。

聂川看着他的手是如何侧过去给篮球加速,又是如何稳稳地将球收回,这让聂川有一种莫名的冲动,他想要成为里斯·雷丁顿。

想要像他一样运球,保持他的节奏,做到他做到的事情。

“看明白了吗?”里斯停了下来。

聂川看明白了,可是他觉得很可惜,他还想要再看一遍。

里斯无奈地呼出一口气,来到了聂川的身侧,压着聂川的肩膀让他稳定重心。

“记住,把头抬起来。看着你的对手,关注他的动向,而不是想着你的球。”

“嗯。”

里斯的手覆上了聂川的手背,那一刻,聂川是无比紧张的,就像被电了一样,他想要收回却僵在那里。

里斯压低了上身,带着聂川翻转手腕,而他的气息却跟随他的声音缭绕在聂川的耳边:“等你在运球的时候,也要记住这种感觉。”

“嗯。”

里斯离开了聂川,来到了他的对面,朝他拍手:“好!再来一遍!现在你要过的不是那张椅子!而是我!保持你的节奏!”

聂川压低了重心,而里斯则拍手为聂川制造节奏声。

聂川运球向前,右腿向前,球跟着里斯的拍手声自然地穿过来,聂川的手掌仿佛还被里斯带着,手腕向内侧翻,他能清楚地感觉球转了起来,绕过他的腿,又被他的手在同一侧稳稳地接住了球。

由始至终他都没有低头,而是看着里斯得眼睛。那双眼睛里有一种力量,让他莫名地清醒,同时莫名的镇定。

明明从前,里斯·雷丁顿带给他的都只有压迫感。

“不要停下!接着来!”

里斯一边拍手一边向后退去,给聂川留下运球的空间。

聂川不断重复着单侧变向,接近里斯,绕过里斯。

里斯的拍手声逐渐加快,而聂川的运球也跟着越来越熟练。

但里斯的击掌声停下来的时候,聂川身体的肌肉终于可以放松下来,他喘着气,调整着自己的呼吸。

“你的耐力不行,肌肉爆发力也欠缺。撇开你的得分能力不说,光这两点,高登教练一眼就能看出来。”

“……那怎么办?”

“还能怎么办?让你的亮点盖过你的瑕疵。”

里斯压低了重心,与聂川对视,他的目光锐利冰冷,仿佛要将这整片空间都凝结。

之前让聂川安心的感觉瞬间转化成了压迫感。

“带球过我。”里斯开口说,“你的对手不可能永远是一把椅子。实战能让你有更敏锐的感觉。”

但是里斯这样的陪练规格太高了吧……

“集中精神,聂川。我只是一扇门,而你要找到正确的开启方式。”

聂川浮乱的心绪稳定了下来,他看着里斯的眼睛,运球上前,因为之前一个多小时的练习,打开了聂川身体的柔韧度。

他的晃肩幅度变大,而且十分自然,但是里斯的反应是极为敏锐的,就算有半秒钟被聂川晃过,他会以更快的速度调整重心,死死地跟着聂川,聂川逐渐心急了起来,贴向里斯,试图变向转身,却被里斯死死抵着,无法改变方向。

聂川的球被里斯轻松地截断了下来。

“运球很好,变向也很有迷惑性。但是聂川,不要轻易和你的对手拼力气,尽量避免身体接触,调动你的步伐,那是你的优势。不要用自己的劣势却拼对手的优势。就好比篮下卡位,你再怎么努力可能这辈子都拼不过我。明白吗?”

里斯的声音是平静的,但却极有力度。

聂川感觉自己如果再犯同样的错误,说不定会被里斯捏碎骨头。

“你很怕我?”里斯眉梢一挑,聂川的小心肝差点没裂开。

“不是啊……”

不是才怪!


状态提示:第23节
本章阅读结束,请阅读下一章

[篮球]强势攻防最新章节 - [篮球]强势攻防全文阅读 - [篮球]强势攻防txt下载 - 焦糖冬瓜的全部小说 - [篮球]强势攻防 QQ小说网

猜你喜欢: 娇妻的沉沦新城夫妻系列之方氏夫妻番外篇我的爆|乳|巨臀专用便器我的卧底妈妈为什么做人不能脾气太好【白洁传】番外篇三女共侍一夫被催眠控制的丝袜美母女人四十一枝花之慕容夫人一生乱注定为人湿之教导主任婷婷1-8完整版村女情怀婚后爱情淫穴美女他的诱惑【高H】后淫宫变态学弟镜湖多情此非爱我的老婆和女儿是兄弟的女人王の奴老雷家的男媳妇/男人GAY事当前男友成了我的黑粉我和医生恩爱的日常平凡而不简单毒男学长弄月新居我想要你
完本推荐: 性感熟女 亲密邻居我爱你 与虐无关二次恋情二次人生重生成我儿回档1995【下】白胖的老妈我爱她我前世挖得一手好坑重生之暴力镇压大圣别打我[西游穿越]掰断人生魔惑众生重生之宿命去死重生开饭馆拯救人妻兽人之强养雌性填坑的正确方法出轨(H)非攻非受蝙蝠(上中下全)狐狸窝里藏男人重生之魔王也被潜规则斗罗之赤瞳斗罗峡谷见母亲陈玲
最近更新: 星辰之坠后淫宫小家碧玉公主夜未眠妈妈的选择『暴露狂阿武』持续转贴中-1-19[娱乐圈]遇见你是三生有幸表妹她是小仙女(重生)帝道逍遥潜鳞高手不凡蝙蝠(上中下全)异世穿越帝国昭昭若日月网游三国之我是领主穿越兽世:兽王,别乱来!出轨(H)炮哥的小夫郎福运一生南梁旧事魔法大千世界网游之极限猎杀竹剑情缘御天狂刀非正常爱恋事件簿全娱乐圈都是我粉丝致我们消失的那些年亡音前任个个是女神[快穿][ABO]上将,你掉了个ALPHA万人迷主角光环

[篮球]强势攻防最新章节手机版 - [篮球]强势攻防全文阅读手机版 - [篮球]强势攻防txt下载手机版 - 焦糖冬瓜的全部小说 - [篮球]强势攻防 QQ小说网移动版 - QQ小说网手机站